Deine Coachin für
Pflanzliche, Leistungsfördernde Ernährung
ZUSAMMENARBEIT
Firmenevents
Fördere das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter mit maßgeschneiderten Vorträgen und Workshops rund um das Thema Gesundheit, Fitness und Achtsamkeit.
1:1-Coaching
Die perfekte Wahl, wenn du einen personalisierten Plan möchtest, der auf deine Ziele und deinen Lebensstil abgestimmt ist.
Yoga
Mehr Balance und Entspannung durch individuell abgestimmte Yoga-Kurse für Firmen und Einzelpersonen oder zur Förderung der Regeneration bei Athleten. Mehr erfahren
Ein individueller Plan, der für dich funktioniert
Im Rahmen meines personalisierten Coaching entwickele ich gemeinsam mit dir einen ganzheitlichen Plan für umfassendes körperliches Wohlbefinden und mehr körperliche und mentale Leistungsfähigkeit. Häufig kombiniere ich dafür Ernährungsweisen, körperliche Aktivität, Meditation, Nahrungsergänzungsmittel und andere Elemente.
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Tolle und einfache Tipps, die du praktisch in deinen Alltag integrieren kannst.
Von meinen Lieblingsgerichten, bis hin zu kritischen Nährstoffen, Keimanleitung und noch vielem mehr.